Groupfitness - Cardio Basics & VariationenSeit vielen Jahrzehnten begeistert das Groupfitness Training mit seiner Vielseitigkeit ein groes Publikum. Denn die Mischung macht's: Effektives Training und Musik, gepaart mit Gruppendynamik und Bewegungsfreude (Spa), sind fr viele Fitnessbegeisterte das A & O eines motivierenden Trainings. Durch die Integration neuer sportwissenschaftlicher Erkenntnisse bleibt das Groupfitness Training aktuell und besticht gleichzeitig durch seine Wandlungsfhigkeit.