La masturbacin antes del deporte, suma o resta energa?: mitos y verdades de una prctica frecuente TN De buenas a primeras, vamos a ser muy prcticos y concisos: NO, no es malo masturbarse antes de hacer ejercicio. Al da de hoy, no hay estudios suficientes que determinen si realmente La Paja Afecta al GYM? Mitos y Realidades Cmo afecta la masturbacin a tus entrenamientos de gimnasio? Descbrelo aqu TikTok Los mitos de la masturbacin y el gym., La ciencia ha confirmado que no baja tus niveles de testosterona, ni perjudica el rendimiento y tampoco afecta el crecimiento de la masa muscular. , Sigue